Menyusui Bayi Kembar
Anda baru saja melahirkan bayi kembar? Selamat ya!
Nah, berikut ini kami tuliskan 5 hal penting yang sering ditanyakan oleh orang tua berkaitan dengan menyusui bayi kembar…
Ya, ASI Anda Cukup!
Secara teori, produksi ASI Anda dipengaruhi oleh “permintaan”. Jika Anda memiliki 3 bayi pun, insya Allah produksi ASI Anda akan mengikuti permintaan ketiganya… Namun begitu, Anda tetap harus memngkonsumsi makanan yang bergizi - protein, buah-buahan serta sayuran. Anda juga memerlukan asupan kalori dan cairan yang lebih dibandingkan ibu yang menyusui 1 bayi.
Susui Mereka Secara Bersamaan
Hampir semua ahli menganjurkan agar Anda menyusui bayi kembar Anda secara berbarengan. Kalau tidak, Anda bisa bayangkan betapa lelahnya jika harus menyusui bayi yang lain setelah selesai menyusui yang pertama! Ada 2 posisi yang sering digunakan untuk melakukannya:
- Posisi di bawah ketiak
- Posisi mengayun
Anda bisa menyusui keduanya dengan menggendong mereka masing-masing pada ketiak Anda, dengan posisi bayi agak tegak. Gunakan bantal untuk membantu. Atau, Anda juga bisa menyusui mereka dengan posisi seperti mengayun, di mana posisi bayi lebih rebah dan mereka bersilangan satu sama lain. Terkadang ada ibu yang mengkombinasikan kedua posisi ini. Yang jelas, temukan yang nyaman untuk Anda dan mereka…
Gilirkan
Gilirkan bayi Anda, jangan membiarkan mereka untuk menyusu dari payudara sisi yang itu-itu terus. Hal ini dimaksudkan untuk menyeimbangkan pemberian ASI untuk kedua bayi Anda, sekaligus menyeimbangkan produksi ASI kedua payudara. Jika misalnya salah satu bayi kembar Anda lebih kuat menyusu, dengan menggilir seperti ini, produksi ASI Anda akan seimbang.
Bantu dengan Susu Formula Jika Diperlukan
Ini diperlukan, terutama jika Anda memiliki kembar 3 atau lebih. Jika Anda memiliki bayi kembar 3 misalnya, maka Anda bisa menyusui mereka secara berbarengan dengan cara memberikan ASI kepada yang 2 dan memberikan susu formula pada saat yang sama pada yang satunya. Terus pergilirkan “jatah” ketiganya, sehingga setiap bayi memperoleh banyak ASI dan sedikit susu formula.
Bantuan Orang Lain
Anda akan sangat lelah pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan bayi kembar. Oleh karena itu, libatkan orang-orang terdekat Anda untuk membantu pekerjaan Anda, apa yang mereka bisa. Sebagai contoh, Anda bisa memompa ASI Anda dan menyimpannya di lemari pendingin. Setiap kali bayi ANda terbangun di malam hari, Anda bisa meminta tolong suami Anda atau anggota keluarga yang lain untuk memberikannya kepada si kecil.
Sukses ya merawat si kembar!
aku memang lagi menunggu tips seperti itu,karena aku sedang mengandung 23mggu bayiku kembar.terima kasih tipsnya ya….sangat bermanfaat buatku dan bayiku nantinya…..
wh, menarik sekali…..
mudah mudahan untuk ibu muntini melahirkan anak-anak yang sehat. Susui exlusive ya bu agar bayinya tubuh sehat dan kuat.
walaupun aku tidak sedang mengandung bayi kembar tapi ini sangat menarik, siapa tahu temanku ada yang punya anak kembar, aku pasti akan berbagi informasi yang sangat bermanfaat ini..makasih..
Wah… seneng skali ya…pnya bayi kembar, tapi ga kebayang begitu repot nya sang Ibu, karena aku sendiri anak kembar dan ibu ku cerita dulu waktu aku bayi, tapi… aku bangga pada ibu ku yang merawat ku dan kembaran ku hingga dewasa, dan skg aku sedang hamil 2 bln, kira2 anak ku kembar ga ya????
Terima kasih, wah kebetulan saya baru saja mempunyai bayi kembar. Tip ini sangat membantu kami utk perawatan bayi kembar saya secara optimal.
terima kasih artikelnya, beberapa hari yang adik sepupu saya baru saja melahirkan bayi kembar, saya yakin artikel ini akan sangat bermanfaat untuk mereka
saya punya anak kembar, 2 sekarang udah 2 tahun..
dulu semasa bayi alhamdulillah saya berhasil memberi mereka ASI eksklusive, 6bulan..
yang penting konsumsi makanan bergizi yang banyak, jangan takut gemuk!
sukses buat ibu2 yang punya bayi kembar..!
Sebaiknya kl msh menyusui (asi eksklusif), qt bpuasa ato tdk y? Mengingat sbtr lg bln puasa. Apkh puasa bs mngurangi produksi asi?
bagus banget nih tipsnya …
aku share yah …
thanx a lot …
Kei Delilah’s mom :
Ibu menyusui boleh saja berpuasa asalkan :
1. kondisi ibu dan bayi dalam keadaan sehat.
Jika dikuatirkan terjadi hal yang tidak diinginkan, misalnya kurang gizi, produksi asi berkurang, sakit, dan lain-lain islam menyarankan tidak berpuasa.
2. Ibu menyusui dengan bayi usia 6 bulan ke atas
Ibu yang menyusui ASI eksklusif bisa tidak berpuasa karena harus menyusui tiap 2 jam dan bayi belum memperoleh makanan pendamping asi.
Puasa hanya mengubah jadwal makan
* Asupan makanan = saat tidak berpuasa
* Gizi seimbang { 50% karbohidrat, 30% protein dan 10-20% lemak} yang didapatkan dalam 3 waktu yaitu 1. saat sahur 2. saat berbuka dan 3. menjelang tidur setelah sholat terawih.
Supaya produksi ASI ibu berpuasa tetap lancar & berkualitas maka perlu memperhatikan:
1. Asupan menu dengna gizi seimbang
2. Perbanyak konsumsi cairan
3. Isirahat yang cukup
Perlu diingat.. semakin sering payudara dihisap oleh bayi maka produksi ASI akan semakin banyak. Jadi bila selama puasa Anda tetap rajin menyusui, ASI akan tetap lancar…
seneng banget baca tips yg kayak gini coz….
skrang istri saya sedamg hamil 6 bulan anak kedua kami dan ternyata kembar….
tks ya….!!!!
Terimakasih atas artikel menyusui bayi kembar. Kebetulan kami baru punya anak kembar dan ASI cukup berlimpah. memang sampai 7 hari pertama, menyusui secara bergilir dan sangat menguras tenaga, tapi secara bertahap menyusui secara bersama atau menyimpan ASI di botol. Jadi ketika menyusui yang satu, bayi yang satunya disusui ASI lewat botol. Demikian pengalaman kami, terimakasih.
Trims baget untuk artikelnya…ini sangat membatuku….karena sat-sat terindah adalah menunggu kelahiran bayi kembarku…
dewi:
Semoga kelahirannya lancar..